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¿Qué es Ayurveda?

Ayurveda es un sistema natural de medicina que fomenta ciertas intervenciones en el estilo de vida y terapias naturales para recuperar el equilibrio entre el cuerpo, la mente, el espíritu y el medio ambiente.

El tratamiento de Ayurveda comienza con una limpieza interna, seguida de una dieta especial, remedios a base de hierbas, terapia de masajes, yoga y meditación.

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