Ayurveda Moderna para la Vida Real

Un viaje hacia el equilibrio, la comprensión y la verdadera salud.

Este taller vivencial te introducirá en los principios fundamentales de la filosofía ayurvédica de forma clara, moderna y aplicable a tu vida cotidiana.Aprenderás a identificar tu dosha en estado esencial (prakriti) y en desequilibrio (vikriti), y desarrollarás la capacidad de analizar los signos y síntomas físicos, mentales y emocionales tanto en ti como en otras personas.

Exploraremos juntos:

• Qué es el Ayurveda y cómo se aplica en la vida moderna.

• Cómo usar el conocimiento de los doshas para mejorar la nutrición, la digestión, el descanso y el estado emocional.

• Cómo reconocer los desequilibrios desde una mirada integral y compasiva.